Corso gratuito di meditazione Sahaja Yoga a Mantova dal 6/11/2024

L’Associazione SAHAJA YOGA ITALIA APS è lieta di invitarvi ad un nuovo corso base di meditazione Sahaja yoga, in presenza, a partire da mercoledì 6 novembre 2024 ore 21 presso il Centro Aperto di via Salvemini 2, Mantova, ogni mercoledì alle ore 21.

Info e prenotazioni tramite messaggio su WhatsApp al n. 351 3512015

Sahaja yoga si basa sugli insegnamenti di Shri Mataji Nirmala Devi, candidata due volte al premio Nobel per la Pace. Si tratta di una meditazione semplice e naturale, accessibile a tutti, che non prevede le posizioni classiche dell’Hatha yoga ma si pratica seduti sulla sedia o volendo per terra, rimuovendo le scarpe per scaricare le tensioni.
Ai partecipanti si consiglia di portare dei calzini aggiuntivi o un asciugamanino da mettere per terra sotto i piedi.

Tramite Sahaja yoga è possibile conoscere Sè stessi e il funzionamento della propria energia. Attraverso il risveglio spontaneo dell’Energia spirituale materna Kundalini, presente nell’osso sacro di ognuno di noi, è possibile raggiungere l’Unione ultima con il Divino che è presente attorno a noi e dentro di noi.

Maggiori informazioni sul sito https://yogafacile.it/